龙岩佳寓文化传播有限公司男性健康文化传播活动

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1、注意防晒

在生活中，男性在皮肤管理这一方面可能会过得更为粗糙，很少涂抹防晒霜等物品。但其实夏天防晒，冬天防冻，是每一个人都必须要做到的。对于防晒工作，比如说我们可以在4月份左右就开始使用一定的防晒用品，以避免紫外线照射对我们肌肤造成的伤害。而至于防冻，我们则可以在隆冬季节外出时，注意多涂抹一些油脂或者是防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂，让我们的皮肤变得湿润有光泽。

2、注意按摩肌肤

如果说你不想将大量的时间花在涂抹护肤用品上，那么你至少也要做到每天给肌肤一定的按摩时间。有效的按摩能够帮助我们皮肤表层的衰老细胞及时脱落，从而促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，增加皮肤活力，让你看起来容光焕发。如果男性怕麻烦的话，则可以在每天早晚洗脸时，进行按摩，每次按摩大约10分钟左右，按摩完用清水洗净擦干，再涂上收敛水就可以了。

3、注意养成良好的剃须习惯

刮胡剃须是每一个男性都会碰到的常事。会不会剃须直接影响着人的精神面貌，因此男士在剃须上一定要多下功夫。在需剃须时，我们应选择品质好，刺激性较小的剃须膏或者和温和的剃须水，先净面，待毛孔放松张开，胡须变软之后再进行剃须。

4、注意面部清洁工作

相比于女性，男性的户外活动更多，并且男性油脂分泌更为旺盛，再加上皮肤粗糙，因此男性比女性更容易出现黑头皱纹等。在这一情况下，男性的面部清洁工作就显得尤为重要。所以相比于女性男性更需要重视面部清洁工作。