张贤华老师点评：更年期和青春期，都不可忽视的关键期

张老师说——

女人进入更年期，往往也赶上孩子进入青春期。更年期和青春期，是人生的两个关键期，都不可忽视。但现实生活中，人们由于认知不够，并没有足够的应对准备。

更年期综合征，多发生于45～55岁（妇女绝经前后），会出现一系列自主神经系统功能紊乱，并伴有各种神经心理症状。最典型的症状是潮热、潮红，月经周期改变是出现最早的临床症状。90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。

什么是“自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候”？简单说，有2种类型：(1)兴奋型：表现为情绪烦躁、易激动、失眠、头痛、注意力不集中、多言多语、大声哭闹等神经质样症状。(2)抑郁型：烦躁、焦虑、内心不安、甚至惊慌恐惧、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓，严重者对外界冷淡、丧失情绪反应，甚至发展成严重的抑郁性神经官能症。据统计绝经妇女中精神神经症状发生率为58%，其中抑郁78%、淡漠65%、激动72%，失眠52%。

“气血不和，百病乃变化而生”。 那么，到底什么是气血呢？用一个通俗的比喻来说，人体像一部汽车，气就是推动汽车前进的动力，血就是产生动力的燃料汽油。 气血是我们的命根子。气血，对于有“月经”（“大姨妈”）生命特征的女性朋友来说，尤其重要！

从中医的角度，女人生孩子到50岁之前都是需要调气血保养的关键期，这个阶段的“后天之本”的调养，靠化妆美白等外部手段是无济于事的，必选靠调气血、由内而外补充“后天之本”。

我今年75了，从15岁拜师学医起，“仁心爱人、仁术济世”的祖训就没有忘过2。对于妇科疑难症状，如果有需求，可以加我的微信。我愿意在晚年发挥自己的一技之长，使更多的女性朋友健康、使更多的家庭和谐、美满。