白茶应该怎么饮用

福鼎白茶是中国传统六大茶类中最古老、最自然、最健康的白茶类茶叶，素为茶中珍品。白茶是保健功效最全面的一个茶类，具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的功能。今天就和小编一起来了解下福鼎白茶的饮用方法。白茶又分为白毫银针、白牡丹、寿眉和新工艺白茶等，亦称侨销茶，昔日，品白茶，是贵族身份的象征。

饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉，对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃"寒"者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用"功夫茶"的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会"物极必反"，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起"茶醉"现象。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了"苦茗久食，益思意"的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说:"饭后茶消食，午茶长精神。"饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

梅相靖梅老1941年生人，承袭家传祖业，制茶已逾半个多世纪。六妙白茶在第八届茶博会荣获2018年十大百姓信得过茶叶品牌实力诚信奖，福鼎白茶作为六大茶类之一，具有独特的保健功效与深厚的茶文化。福鼎白茶制作技艺成功“申遗”过程历经4年，2008年8月，列入第一批福鼎市非物质文化遗产名录。2009年，列入第三批福建省非物质文化遗产名录。

我们河南非遗电子商务有限公司，是一家以传承非遗手工技艺，推动非遗文化产业为目的的电商服务平台型公司。我们公司主要的业务包括书法、字画、玉器、瓷器、茶叶等非遗大师作品。主要通过手机端、微信端、PC端，三个销售前端，统一的后台数据管理，会员、商品、订单全部统一，让消费者随时随地下单购物。欢迎各界人士来参观！

如果您也对非遗感兴趣可以联系我们非遗电商客服：17752551089 微信：henanfeiyidianshang QQ：1966138677